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草莓富含维生素C，能增强免疫力；丝瓜则有清热解毒的功效；向日葵种子富含健康脂肪，有助于心脏健康；樱桃则能帮助改善睡眠质量。这些食材各具特色，能够为我们的健康保驾护航，适当地融入日常饮食，无疑能起到良好的保健效果。

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